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会員様の声

自分の身体の「歪み」を知ることが大事。

ジムに通おうと思ったきっかけは身体の歪み。いろんな箇所に痛みを感じるようになったのがきっかけでした。トレーニングはまず自分の身体の歪みを確認し、固くなった部分を柔らかくし身体を鍛えていくやり方です。
強制的なトレーニングではないところが魅力的でした。もともと猫背だった私。姿勢を正す意識の指導をしてもらってから、呼吸もしやすくなりました。
本当にいろんな意味でプラスになっています。

元バレーボール日本代表 斎藤真由美さん

ダイエットもできていますが、持病の腰痛も改善されました。

医師が監修しているというジムだったのでこちらに決めました。体重は順調に落ちてきたのですが、20年悩んできた持病の腰痛が改善されたことが一番の驚きでした。
今までは自己流の食べないダイエットをしていてリバウンドしておりましたが、ここのジムでは食事を食べるダイエットでストレスもなく続けていけてます。そのおかげか体重も徐々に落ちてきています。

飲食店勤務 佐藤 剛さん

70歳を過ぎても体は変えられるんだなと実感しています!

始めた当初は、思うように体を動かすことができず、動機や息切れすることも多かったのですが、やっていくうちに徐々に動けるようになり、今では階段の上り下りでも動機や息切れをしなくなりました。ダイエットも年齢的に難しいかなと思っていましたが、半年間で8キロの減量に成功しました。
毎日、腰の痛みで朝方目が覚めてしまっていたため、薬を服用していましたが、今では薬を飲まなくても大丈夫な身体になりました。

73歳・女性

疑問に思ったことにすぐに教えて下さり安心できました。

トレーナーの古澤さんは、トレーニングに関すること、食事に関すること等全てにおいて豊富な知識をお持ちで、疑問に思ったことや質問にはすぐにわかりやすく教えてくださったので、安心して続けることができました。
今までジムに通っていてもほとんど痩せることが出来なかったのですが、古澤さんのアドバイスで目標としていた体重や体脂肪の数値以上の結果が出せました。

50歳・女性

血圧が下がり血液検査の数値も改善しました。

実際に続けられるか不安でしたが、古澤さんの的確な指導と雰囲気づくりのおかげで楽しく通っています。
体重が8kg減、血圧も下がり血液検査の数値も改善しました。
何より身体が軽くなりとても嬉しいです。70代でも身体は変えられるんですね。

71歳・女性

「あぐら」がかけるようになりました!

身体つくりと聞くと厳しいトレーニングだと思ってましたが、トレーナーの古澤さんが私の年齢と体調に合ったプログラムを組んで下さり、無理なく楽しく通っています。
薬に頼らず、かけなかった「あぐら」がかける様になりました。

69歳・男性